Utbildningen leddes av Fredrik Bank, instruktör på Movant, och gav deltagarna både kunskap och praktisk träning i hur man agerar om någon plötsligt blir sjuk eller drabbas av hjärtstopp.
Under utbildningen gick gruppen bland annat igenom:
En viktig del av utbildningen var också att prata om vad som finns tillgängligt i närområdet. Gruppen diskuterade bland annat var närmaste hjärtstartare finns och vilka appar och digitala hjälpmedel som kan användas för att snabbt hitta en hjärtstartare vid behov.
Att känna till detta redan innan en akut situation uppstår kan göra det lättare att agera snabbt när varje minut är viktig.
Kunskaper i HLR är värdefulla att ha med sig både i arbetslivet och i vardagen. Genom att regelbundet repetera och uppdatera kunskaperna skapar vi bättre förutsättningar att känna oss trygga i hur vi ska agera om något händer.
Stort tack till Fredrik Bank för en lärorik och viktig utbildning!